Camminare fa bene al cervello: 5 ragioni

Camminare è una potente medicina dell’umore che migliora il pensiero, acuisce la memoria e salvaguarda la salute del cervello

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In uno studio recente, ricercatori hanno condotto tre esperimenti su centinaia di studenti universitari per scoprire se avrebbero ci sarebbe stato un incremento dell’umore positivo mentre camminavano, senza sapere che camminare fosse l’oggetto dell’esperimento.

FONTE: Trekking.it