E' dimostrato: l' attività fisica fa bene al cervello

Ci rende più smart

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In tempo di buoni propositi post-vacanze, una buona notizia per chi ha deciso di iniziare (o tornare) a fare sport: l'attività fisica fa davvero bene al cervello, lo dice la scienza. Grazie a un ampio studio, ricercatori tedeschi dell'University Hospital di Muenster hanno dimostrato che essere allenati è associato a una migliore struttura e funzionamento del cervello nei giovani adulti.

FONTE: la Repubblica